鍼灸＋よもぎのチカラ

  

よもぎ蒸しについてのいろいろな気になる事を
書き綴ってみました

もっと見やすくわかりやすくまとめようと考え中ですので、
その間、読みづらいかと思いますがご了承ください。



☆よもぎ蒸しの効果について・・・
よもぎ蒸しには多くの効果、効能があります。
冷え性・むくみ改善、デトックス・ダイエット効果、老廃物除去、皮膚疾患、
生理痛・婦人病予防、リラックス効果、肌のうるおい
そして不妊症にも効果があると言われています。



☆よもぎ蒸しの効果的な時期・・・
よもぎ蒸しはいつでも高い効果を得る事ができます。
中でも生理前後が効果が有りとてもお勧めです。
生理前は血液循環をよくするので、
生理痛を和らげ、生理の血をきれいにすると言われてます。


☆よもぎ蒸しの禁忌について・・・
絶対禁忌は【よもぎアレルギー】の方です。
また妊娠されていr方は、妊娠後期までお控えください。


☆よもぎ蒸し1回の施術時間について・・・
1回のよもぎ蒸しは約４０分程度です。
・ご来院いただいた後に、5分間カウンセリングを行います。
・よもぎ蒸しの施術は約30分です。
・最後に5分間アフターカウンセリングを行います。


☆よもぎ蒸しに使用する漢方パックについて・・・
お一人様に対し一回ずつお取り替えいたします。
煮出した後にパックを取り出すので、お持ち帰り頂き家でのお風呂や
足湯にもう１度煮出してお使い頂けます。

また、椅子や施術着の衛生面も気をつけております。
椅子は専用のアルコールで消毒し、
椅子のカバーもお一人お一人必ず取り替えております。
施術着（よもぎ蒸し専用マント）も１回使用したら洗ってます。
衛生面はご安心下さい。


☆妊娠中のよもぎ蒸しについて・・・
妊娠が分かった時点から、よもぎ蒸しをお控えください。
産後によもぎ蒸しをすることはとても効果的です。
子宮の中を殺菌して、老廃物を除去することで
膣や子宮の収縮を元に戻すよう助けてくれます。
よもぎ蒸し発祥の韓国では、産後の肥立ちとして
始められたと言われてます。



☆生理中のよもぎ蒸しについて・・・
生理中はご遠慮頂いてます。
血の巡りがよくなるため、出血量が加速され
貧血になる恐れを避けるためです。
生理の終わりの時期は大丈夫です。
おりものや残りの経血が多めになり事があるので
ライナーなどご準備ください。



☆妊娠のための身体作りについて・・・
よもぎ蒸しは民間療法なので「必ず治る！○○に効く」と
言った表現はできません。
ただ、妊娠を希望される方々が、よもぎ蒸しをされた結果、
妊娠の報告をいただいたことが多々あることも事実です。

妊娠するための身体作りに必要なことは、骨盤内血流を上げる事、
気持ちのリラックス、身体のゆるみ等が取り上げられます。
よもぎ蒸しは直接下半身を蒸して温める事によって、
漢方成分の蒸気を皮膚から吸収するため子宮に直接アプローチを
すると言われています。




☆よもぎ蒸しの施術中のインナーについて・・・
施術マントの下は裸です。
皮膚から直接漢方成分を吸収するので、
下着ををつけると効果が薄れてしまいます。

よもぎ蒸しは漢方のエッセンスの成分を含む蒸気を身体で吸収し、
皮膚から浸透させることで、非常に高い効果をもたらします。
なので、着衣せず直接肌に当てて頂くスタイルになっております。
(マントは透ける事がありませんのでご安心ください。)



☆よもぎ蒸しでの持ち物について・・・
施術後のタオル、よもぎ蒸し中の水分補給の
お飲み物(よもぎ茶orお水)も当院でご用意しております。
汗でメイクが落ちるので気になる方はメイク道具をご持参下さい。


☆回数について・・・
よもぎ蒸しでの体質改善は、初めに頻度を多く施術していただき、
順次回数を減らしていきます。
施術当初は週に１回程度、その後月週に1回程度と
分ける事をお勧めいたします。
(多すぎるということは無いのでご安心下さい)
個人差があるので、１回目から効果がある方もいらっしゃいます。



☆よもぎ蒸しの間隔について・・・
冷え性の方や、婦人科系、にきび、アレルギー（アトピー・花粉症）で
お悩みの方はある程度時間をかけて体質改善をすることをおすすめします。
個人差はありますが、少なくとも週に1回程度はよもぎ蒸しをされた方が、
高い効果を生み体質の改善につながります。



☆よもぎ蒸しをした後について・・・
タオルドライでお帰り頂きます。
よもぎ蒸しは身体全体から成分を浸透させていますので、
シャワーで洗い流したり、ボディーソープで洗い流すことは
とてももったいないです。
よもぎ蒸しでは大量に発汗しますが、その汗はベタつきません。
肌がサラサラ、すべすべしています。
よもぎ蒸し当日はご自宅のお風呂でも
ボディーソープ等で洗わない事をおすすめいたします。


☆よもぎ蒸し中にのぼせについて・・・
マントからから顔を出していますので、
サウナや温泉のようにのぼせたりすることはありません。
温度調節が可能なので、温度が体調に
合わない場合はお申し付けください。






歓会鍼灸院が休診日の毎週水曜日に施術させて頂いてます。
詳しい内容は・・・コチラをご覧下さい。　





自宅でよもぎ蒸し中の子供。
子供も「スッキリした～」と爽快感を感じるようです。