ふくぐみ鍼灸院へのお問い合わせ
fukugumi2018@gmail.com
電話番号
080 2691 4087
LINE@にご登録下さい。 予約が簡単にできます。
LINE ID @ayq2601c
※お電話の場合、9:00〜18:00受付 お取り出来ない場合もございますが、 折り返しお電話差し上げます。
ふくぐみ鍼灸院
ホームページ→ https://fukugumi.jimdo.com/
fukugumi2018@gmail.com
電話番号
080 2691 4087
LINE@にご登録下さい。 予約が簡単にできます。
LINE ID @ayq2601c
※お電話の場合、9:00〜18:00受付 お取り出来ない場合もございますが、 折り返しお電話差し上げます。
ふくぐみ鍼灸院
ホームページ→ https://fukugumi.jimdo.com/
2018年03月26日
芽ぶく時期の心の不調
こんにちは〜( ◠‿◠ )
今日の沖縄は暑いですね。
今日は治療のことを書きますね。
春は気温の上昇とともに
体内環境の調節が難しくて、
身体が気温の変化にうまく対応できず
体調が崩れやすくなりますね。
身体だけでなく、
心にも影響があるこの季節。
東洋医学的の五行説では、
春の芽吹き時には、
「肝」が旺盛になると言われてます。
臓腑概説で『肝』は判断力や計画性など、
精神活動を支配する働きも大きいので、
この時期は精神が不安定になりやすいです。
私のところへ治療に来られる方も、
まさに、そのような状況の方多いです。
鍼灸治療は、自律神経の調整が
得意としてますので、
心や身体の不調があれば、
鍼灸を受けてみるのもおススメします。
どうぞ不調の時には無理せずに、
「自分に優しく」されてくださいね。
ご自身のセルフケアは、
内関(ないかん)にお灸をしたり、
太衝(たいしょう)を指圧したり、
お腹を温めることもおススメです。
あとは、ため息をつく❗️を、
おススメはします。
あっ…ため息をついても、
幸せは逃げませんから(╹◡╹)
安心して、ため息ついてくださいね。
吐くことで、いっぱい吸えるし、
感情の放出にもなりますよ。
他人が気になるなら、
お風呂に入りながら…
思い切り、おっさんみたいな声で
ため息ついてくださいね。
それでも改善されない時には、
一人で悩まず、誰かに相談してください。
猫のように、休む時には
ダラ〜〜んと、ゆっくりマイペースに、
休んでくださいね。
今日の沖縄は暑いですね。
今日は治療のことを書きますね。
春は気温の上昇とともに
体内環境の調節が難しくて、
身体が気温の変化にうまく対応できず
体調が崩れやすくなりますね。
身体だけでなく、
心にも影響があるこの季節。
東洋医学的の五行説では、
春の芽吹き時には、
「肝」が旺盛になると言われてます。
臓腑概説で『肝』は判断力や計画性など、
精神活動を支配する働きも大きいので、
この時期は精神が不安定になりやすいです。
私のところへ治療に来られる方も、
まさに、そのような状況の方多いです。
鍼灸治療は、自律神経の調整が
得意としてますので、
心や身体の不調があれば、
鍼灸を受けてみるのもおススメします。
どうぞ不調の時には無理せずに、
「自分に優しく」されてくださいね。
ご自身のセルフケアは、
内関(ないかん)にお灸をしたり、
太衝(たいしょう)を指圧したり、
お腹を温めることもおススメです。
あとは、ため息をつく❗️を、
おススメはします。
あっ…ため息をついても、
幸せは逃げませんから(╹◡╹)
安心して、ため息ついてくださいね。
吐くことで、いっぱい吸えるし、
感情の放出にもなりますよ。
他人が気になるなら、
お風呂に入りながら…
思い切り、おっさんみたいな声で
ため息ついてくださいね。
それでも改善されない時には、
一人で悩まず、誰かに相談してください。
猫のように、休む時には
ダラ〜〜んと、ゆっくりマイペースに、
休んでくださいね。
Posted by hanae higa at 15:04
│治療のいろいろ