鍼灸＋よもぎのチカラ

昨日は水曜日の治療院。
歓会鍼灸院の休診日を使用させて頂き、
私が施術させていただく日です

お越し頂いた皆様ありがとうございました

気圧の変化だったり、
気温が上がり冷たい物を飲む機会が増えたり
原因は様々ですが、むくみの方が増えてるなぁ…と
感じています。

普段からむくむけど、梅雨になるとさらにむくむ…。
そんな方も多いかと思います。
梅雨の時期は水分代謝が悪くなり、身体の湿がうまく外に出せず、
身体に水分が溜まってしまう
東洋医学的には「水毒」という症状です。

水毒は身体の冷えもひっぱるので、
湿が溜まり身体が冷え不調をひきおこす…

なので、梅雨が来る前に、
症状がでないうちにセルフケア心がけたいですよね


私のオススメのセルフケアは、
やっぱり 足湯。


よもぎ足湯なら最高です

よもぎには、ホルモン調整作用や血液循環を
改善する働きがあると言われています。
胃腸のデトックスを行うため、腸が活発になり、
冷え性の改善につながると考えられているのです

よもぎには肌に良い、保湿効果、殺菌成分、ヒスタミン抑制成分が
入っているので、梅雨時期に湿疹が出る方やお子さまの汗にもすごく効果的です。

よもぎ足湯は、畑や農家さんより仕入れた無農薬100%沖縄産の物を
一枚一枚洗い、天日に干しし、手作りしている物を、
歓会鍼灸院で販売させて頂いてます。

ぜひオススメですよ


セルフケアのお灸も湿を取り除くには最適なので
次回のブログで紹介させて頂きますね〜